Garmin - In our previous post, we talked about VO2 max, but what does it actually mean? 🤔 . On a technical level, VO2 max is the maximum volume of oxygen (in
![Well I completed my first run today. Learned what the V02 max means and mine is not great... However I still managed to run 8 minutes, and that's a win for me. Well I completed my first run today. Learned what the V02 max means and mine is not great... However I still managed to run 8 minutes, and that's a win for me.](https://preview.redd.it/well-i-completed-my-first-run-today-learned-what-the-v02-v0-1wrwh650kbba1.jpg?width=1080&format=pjpg&auto=webp&s=7968119450426cbcbe605de17800aaecc8c3eef2)
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![IT技術者ロードバイク on Twitter: "GarminのVo2maxって、みんなどれくらいなんだろう。体重+1.5kgで設定しているのだけど高めに出てる気がする。。。 https://t.co/9Qfuzia60b" / Twitter IT技術者ロードバイク on Twitter: "GarminのVo2maxって、みんなどれくらいなんだろう。体重+1.5kgで設定しているのだけど高めに出てる気がする。。。 https://t.co/9Qfuzia60b" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EvBzNMIVIAQJ8yZ.jpg)