Fra liten til stor- alt om plantebasert ernæring (2021) — Barneernaring.no
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
Jern | Artikkel - MatPrat
Kjøtt viktig jernkilde | Nortura
Vegan mat til de minste? — Sunnhetsbladet
Tre barnevennlige retter som er rik på jern – Nycoplus
Bør jeg ta jerntilskudd?
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Vegetar og vegansk mat - Physicians Association for Nutrition Norway
NKL - Velg matpakkepålegg med jern
Matvarene som er fulle av livsviktig jern! - Vita Pura
Jern er et mineral som det kan være krevende å få nok av i kosten. Det gjelder særlig for kvinner og barn, fordi dagsbehovet er ganske likt som for menn, selv om